Aloittelijan kotitreeni 2

Kotitreeni, jonka avulla kohotat kuntoa omaan tahtiin siellä missä haluat.

Treeni on suunniteltu sinulle, jolle liikunta ei vielä ole säännöllinen harrastus tai kaipaat lisäpotkua liikunnan aloittamiseen.

Liikun kanssasi koko treenin ohjaten liikkeet niin, että pystyt tekemään kaiken turvallisesti oman kuntotasosi mukaan.

Välineenä on tuoli, mutta pärjäät myös ilman (näytän vaihtoehdot videolla).

Tämä treeni nostaa hiukan sykettä, lisäksi tehdään lihaskuntoharjoituksia ylä-ja keskivartalolle.

Klikkaa verkkokauppaan tästä

Hinta 6€

Oston jälkeen saat videon käyttöösi vuorokauden sisällä

Video ei vanhene ja sen pariin voit palata aina uudelleen